Stres, anksioznost i depresija danas su prilično česti. Kako navodi GoStress,

6 od 10 ljudi doživljava stres na poslu. A Kina ima najveću stopu stresa na radnom mjestu; 86% točnije.

Stres često nije ograničen samo na radno mjesto, ali postoje razni drugi čimbenici koji mu pridonose. To uključuje monoton način života, financijske slomove, anksioznost na društvenim mrežama, probleme u vezi i tako dalje.

Kako bi pomogli ljudima da prekinu ovaj lanac, liječnici preporučuju odlazak na godišnji odmor ili odmor od svakodnevne rutine. Ovdje zdravstvena i wellness putovanja počinju biti jedan od nadolazećih trendova u ugostiteljstvu.

Ako ste novi u ovom konceptu, ovaj blog je za vas. Danas ću vam reći sve što trebate znati o zdravstvenim i wellness trendovima putovanja, zajedno s nekoliko savjeta za hotelijere kako to najbolje iskoristiti.

Kratki sadržaj:

1. Što je Health and Wellness putovanje?
2. Zašto su zdravstvena i wellness putovanja u trendu?
3. Koje su različite vrste zdravstvenih i wellness trendova putovanja
   1. Održivo putovanje
   2. Obilasci za tjelesno zdravlje
   3. Putovanje radi mentalnog zdravlja
   4. Terapeutska putovanja
4. Kako se hoteli mogu uključiti u ovaj segment
5. Kako izgleda budućnost zdravstvenog i wellness turizma?

Što je Health and Wellness Travel?

Zdravstveno i wellness putovanje je odlazak na godišnji odmor, boravak u retreat hotelu i prepuštanje raznim aktivnostima za psihičko i tjelesno zdravlje. To uključuje odlazak na terapeutske sesije kao što je spa tretman, dio treninga ili satova meditacije, koji mogu pomoći u pomlađivanju uma i tijela.

Često taj boravak traje od tjedan do mjesec dana. Zapravo, većina retreat hotela gostima nudi radno mjesto, odlučujući se za zdravstvena i wellness putovanja. Što znači, mogu ostati, iskusiti terapeutske seanse i istovremeno raditi iz smještajnog objekta.

Danas mnoge organizacije potiču svoje osoblje da odu na takav rad i odmore se od svoje rutine. Pogotovo onima koji rade od kuće.

Zašto su zdravstvena i wellness putovanja u trendu?

Kao što sam ranije spomenula, stres je danas prilično česta pojava. Zapravo, WHO je proglasio da je depresija jedan od vodećih uzroka invaliditeta u cijelom svijetu.

Rečeno je da su putovanja učinkovit tretman protiv stresa. Kad god posjetite bilo koju destinaciju, prva stvar koja vam pomaže izaći iz depresije je promjena okoline. Drugo, skloni ste upoznavati različite ljude, steći nove prijatelje i dijeliti svoje priče s njima.

Sada, kada tome dodate faktor zdravlja i dobrog wellnessa, putovanje postaje produktivnije, opuštajuće i osvježavajuće. Razlog je što vam aktivnosti koje radite daju osjećaj opuštenosti, smirenosti i pomažu vam da se oslobodite okova stresnih misli.

Dopustite mi da podijelim svoje iskustvo s vama. Ostala sam bez posla 2018. i sjedila sam nezaposlena oko 6 mjeseci. Okušala sam se u određenim stvarima kao što su podučavanje, poslovni i višerazinski marketing i ostalo. Ali ništa od toga nije uspjelo.

Na kraju sam postala depresivna i morala sam tražiti način kako se riješiti toga. Tada sam pomislila otputovati. Putovanje je trajalo gotovo tjedan dana.

Moj boravak bio je pun meditacija, tjelovježbi i drugih sličnih aktivnosti koje ublažavaju stres. I vjerujte mi, doslovno je upalilo. Izašla sam iz depresije, imala sam opušteno stanje uma i stekla dobru kontrolu nad svojom ljutnjom.

Ovo nije samo moja priča. Postoje razni ljudi koji se odlučuju za ovakvu vrstu wellness putovanja kako bi se riješili stresnih problema i radili na svojoj fizičkoj i psihičkoj dobrobiti. Zato su zdravstvena i wellness putovanja trend među ljudima.

Koje su različite vrste zdravstvenih i wellness trendova putovanja?

Kada su u pitanju zdravstveni i wellness trendovi putovanja, to nije ograničeno samo na jednu kategoriju. Evo nekih od istaknutih.

1. Održivo putovanje

Svi smo svjesni da je Zemlja u velikoj opasnosti zbog globalnog zatopljenja. Stoga razne organizacije usvajaju ekološki prihvatljive načine pomoći u očuvanju okoliša. A takvi su i hoteli.

Održivi turizam jedan je od trajnih trendova putovanja u ugostiteljstvu. Gosti se često raduju boravku u hotelu koji je prilagođen održivim načinima. To im pomaže da žive u čistom, osvježavajućem i zdravijem okruženju.

Na primjer, mnogi hoteli prelaze na obnovljive izvore energije kako bi smanjili ispuštanje dušika. To uključuje odabir grijača vode na solarni pogon umjesto na bazi ugljena i drva.

Još jedna općeprihvaćena mjera su ekološki proizvodi. Postoje mnoga svojstva koja su pribjegla dezinficijensima, osvježivačima soba i toaletnim potrepštinama koji su izrađeni od prirodnih proizvoda i ne sadrže kemikalije.

Ove vrste inicijativa cijene se od strane gostiju, a zauzvrat daju poticaj održivom načinu života. Zapravo, prema infografici koju je podijelio Statist,

Globalno, 83% putnika vjeruje u održivi turizam.

Još jedna zapanjujuća činjenica je da je tržišna veličina industrije ekoturizma oko 181 milijardu USD.

Uzimajući u obzir ove statistike i brojke, s pravom bi se moglo reći da je ekoturizam jedan od novonastalih trendova zdravstvenih i wellness putovanja.

2. Ture za tjelesni wellness

Fizički wellness nije samo odlazak u teretanu, izgradnju mišića ili trbušnjaka. Više se radi o razvoju vaše fleksibilnosti, pokretljivosti i refleksa.

Postoje mnoge borilačke vještine poznate diljem svijeta, kao što su Kalaripayattu, Thang Ta, Judo, Kushti i Tai Chi, koje pomažu u otvaranju vaših mišića i čine vas fleksibilnijim. Osim toga, oni također pomažu u poboljšanju pokretljivosti. No, kako vam putovanja mogu pomoći u tome?

Pa, mnogi gosti traže hotele koji nude pakete koji uključuju takve aktivnosti. Zapravo, postoje retreat objekti koji imaju stručnjake za borilačke vještine u svojim prostorijama, gdje gosti mogu doći, ostati dulje vrijeme i odraditi brzi tečaj tijekom svog odmora.

I ne samo to, bavljenje sportovima kao što su trekking, planinarenje, biciklizam i maraton pomaže u fizičkoj dobrobiti. Čak su i vrlo popularni među gostima. Dopustite mi da podijelim primjer za isto.

Na Baliju u Indoneziji postoji stjenovita planinska biciklistička tura koja počinje u 4 ujutro. To uključuje posjet planini Batur kako biste svjedočili veličanstvenom izlasku sunca i bacili pogled na kultnu vulkansku planinu. I to je jedna od traženih aktivnosti putnika za razonodu i tjelesnu dobrobit.

Očaravajuća vulkanska planina

Postoje tisuće drugih odredišta koja promoviraju takve sportove kako bi pomogli putnicima da se prepuste fizičkim aktivnostima tijekom odmora. Neki od poznatih su:

• Vožnja kajakom u Kostariki
• Ronjenje u Španjolskoj
• Rafting rijekom u sjevernoj Indiji
• Skijanje u Whistleru (Kanada)
• Padobranstvo na Novom Zelandu

3. Putovanje radi mentalnog zdravlja

Meditacija ili molitva su široko prihvaćene diljem svijeta kao put za vraćanje mentalne ravnoteže, postizanje mira i poboljšanje tjelesne dobrobiti. Meditacija se najviše preporučuje da kanalizirate svoje misli i imate kontrolu nad svojim umom.

Evo scenarija koji će vam pomoći razumjeti razlog iza toga. Zamislite da sjedite na padini planine s očaravajućim pogledom na okolne doline i vrhove prekrivene zelenilom.

Kada zatvorite oči i usredotočite se na dah, počet ćete čuti melodičnu glazbu prirode. I svaki nalet povjetarca koji vam struji kroz kosu čini se kao da briše sve vaše brige. S vremenom ćete postati ispunjeni naletom pozitivnih vibracija.

Slika

Ovo je samo jedan scenarij. Ljudi često putuju na prirodna mjesta samo kako bi iskusili spokoj. Odlučivanje za meditaciju tijekom takvih putovanja može pomoći u poboljšanju vašeg mentalnog zdravlja.

Tu se pojavljuju hoteli. Gosti mogu rezervirati duži boravak u hotelima koji se nalaze na udaljenim/prirodnim destinacijama i iskusiti opušteni način života.

Zapravo, retreat/wellness objekti koji nude treninge savršeni su za goste da se pomlade. Evo nekoliko zanimljivih činjenica o joga turizmu koje dijeli Book Retreats,

U svijetu postoji oko 300 milijuna praktičara meditacije.

Od njih, oko 86% prijavilo je snažan osjećaj mentalne jasnoće.

U svijetu postoji oko 20.000 retreata.

Vrijednost industrije meditacije iznosi 84 milijarde USD diljem svijeta.

Pretpostavljam da su ove statistike više nego dovoljne da opravdaju činjenicu da je ovaj način života jedan od trendova zdravstvenih i wellness putovanja 2021. godine.

4. Terapeutska putovanja

Posljednje, ali ne i najmanje važno, su terapijska putovanja. Kao što ime sugerira, to uključuje putovanje na odredišta radi primanja terapeutske masaže ili terapijskih sesija.

Možda ste svjesni poznatih ayurvedskih spa tretmana koji se nude u Kerali. Putnici koji tamo posjećuju često se odlučuju za to. A s obzirom na njegovu popularnost, mnogi hoteli su počeli uključivati ​​sesije spa terapije kao dio turističkih paketa.

Te terapijske sesije traju tjedan ili dva. Od ove 3 sesije, prva dva odabiru putnici samo po preporuci liječnika. Kad smo već kod potonjeg, mogu ga doživjeti svi gosti u svrhu pomlađivanja.

Riječ mudrima: Ako se odlučite za ovakav tretman, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. U slučaju da imate bilo kakvu medicinsku anamnezu, nemojte to učiniti.

Kako se hoteli mogu uključiti u ovaj segment?

Hoteli imaju ključnu ulogu u zdravstvenim i wellness putovanjima. Na kraju krajeva, oni su i pružatelji smještaja putnicima koji se odlučuju za wellness turizam.

Oni to mogu iskoristiti na najbolji način pružajući sadržaje povezane sa zdravstvenim i wellness putovanjima na svom imanju. Bilo da se radi o uvođenju koncepta meditacije, fizičkih aktivnosti ili terapeutskih sesija.

No, dok ste u partnerstvu s takvim pružateljima usluga, važno je da imaju certificirane praktičare. Ili se odlučite za one koji su već dugo povezani u ovim segmentima i imaju dobre recenzije klijenata.

Za terapijske seanse obvezno je provjeriti ima li osoba koja je daje odgovarajuću ovjeru u istoj. Također, osigurajte da on/ona koristi odgovarajuća ulja i opremu za isporuku na način na koji bi trebao biti.

Talassoterapija u Opatiji i Crikvenici su dobar primjer za spa i wellness usluge.

Poznajem mnogo osoba koje su postigle nevjerojatne rezultate, i preporučam svima da to sami iskuse.

slika

Kako izgleda budućnost zdravstvenog i wellness turizma?

Nakon pandemije, ljudi su više zabrinuti za svoju dobrobit. I nakon dugog rada od kuće, svi se raduju odmoru kako bi se osvježili. Zato se razni zdravstveni i wellness programi ponovno uvode u ugostiteljstvo.

Koncept nije nov, ali je posljednjih godina dobio na zamahu. Štoviše, pomogao je ljudima da pokrenu stvari iznova.

Čak i sada, ljudi koji se odlučuju za posao traže mjesta koja mogu pomoći u poboljšanju njihove tjelesne dobrobiti i pronalaženju unutarnjeg mira. To je dovelo do eksponencijalnog rasta wellness turizma.

Infografika koju je podijelio Global Wellness Institute pokazuje da,

Zdravstveni i wellness turizam raste po stopi od 6,5% godišnje. Njegov tržišni udio u 2017. iznosio je 639 milijardi dolara, a predviđa se da će do 2022. godine iznositi 919 milijardi dolara.

S pravom se može reći da su zdravstvena i wellness putovanja jedan od trendova u ugostiteljstvu sa svijetlom budućnošću.

Zaključak

Svi smo čuli izreku ‘zdravlje je bogatstvo’. Nakon nedavne pandemije, ova izreka ima veću težinu.

Ljudi ovih dana pate od brojnih tjelesnih i psihičkih problema, među kojima su stres i depresija najistaknutiji. Zato su zdravstvena i wellness putovanja u trendu.

Pomažu je putnicima učiniti svoja putovanja produktivnijima, osvježavajućim i, u određenim slučajevima, poboljšati svoje fizičko blagostanje. Ako se niste odlučili za jedno, vrijeme je da to učinite sada.

Što se hotelijera tiče, to je prilika da istraže ovaj segment i dočekaju goste u svom smještajnom objektu kako bi se fizički i psihički izliječili. Na ovom blogu sam pokrila svaki aspekt povezan sa zdravstvenim i wellness trendovima putovanja. Nadam se da vam je dao jasnu sliku o trenutnom trendu.

Ako smo nešto propustili, javite nam u komentarima. Voljeli bi čuti od vas. U međuvremenu, spakirajte kofere, odmorite se od svijeta i usredotočite se na svoju tjelesnu i psihičku dobrobit tako što ćete se odlučiti za bilo koji od trendova zdravstvenih i wellness putovanja 2022. godine.

Prijevod: by S.O.S. English